疾病与心情相关

　　12.04.13（五）晴（104）疾病与心情相关

　　马克思主义哲学告诉我们，物质决定精神，精神反作用于物质。我一直认为，人得病或治病都与心情有着密切关系，都属于精神对物质，或者说是心理对生理的反作用。

　　中医讲：“抑郁成疾。”由于现代生活的节奏加快，人们的受到来自个方面的压力增多，表现出郁闷焦虑、人际疏离、心灵空虚，除了引发抑郁、焦虑等轻型精神类病患外，还会导致许多一般疾病的发生，例如：心脏病、高血压、消化性溃疡、內分泌失调和与免疫有关的各种疾病等。医学专家告诉人们：不管任何疾病都不可忽视人的情绪所造成的影响。

　　人的心情主要有喜怒哀思悲恐惊，俗称七情。七情过度会伤及五脏等引起疾病，这应当是人所共知的生活常识。

　　喜甚伤心，喜则气盛，大喜过望，会引起心梗，据说马王堆的那具古尸，就是因为儿子被封爵位，特别高兴，导致严重心律紊乱而猝然死亡。

　　怒极伤肝，怒则气上，这是人们都熟悉的那句俗语：“气大伤肝。”怒火中烧，有所大怒，气上而不下，危及肝脏会引发肝病发作。

　　忧易伤胃，忧则气沉，造成胃肠紊乱，气脉隔塞而上下不通，直接影响消化。

　　思重伤脾，思则气滞，气有滞留，故结于脾。思虑过度对脾的伤害尤为严重。

　　悲痛伤肺，悲则气短，引起肺呼吸不顺畅而上焦不通，悲痛不散，悲哀过度会导致呼吸系统的疾病突发。

　　恐惧伤肾，恐则气下，恐惧不解则伤精，恐者神散荡而不收，会对肾脏造成伤害。

　　惊吓伤血，惊则气乱，惊吓会使心无所倚，神无所归 ，虑无所定，故气乱矣，影响血脉畅通，对血液循环系统造成损害。

　　史丹佛大学有一项研究，发现在校敌意较强的人，五十岁以前的死亡的率是敌意较弱的人的七倍，显而易见，要预测一个人是否能长寿，观察其情绪比检测其血压、血脂、血糖、胆固醇等更准确。

　　冬泳人的心情总是愉快的，每天在水中畅游，如鸟在天上飞，有一种脱离凡尘，翱翔太空的感觉，同时运动的作用对体内各种器官和各种循环系统起到了很好的刺激效果，达到了强身健体的目的，完全可以预防各种疾病的发生，保证延年益寿。

疾病与心情相关