娱乐要适时适量
2019-06-19 │
12.02.03(五)晴(034)娱乐要适时适量
上午去冬泳后到哥哥家玩麻将,一玩起来就兴趣十足,一直玩到晚上9点也不觉得累。当然就是我和妻子跟哥哥、嫂子在一起玩,我放假没事,他们都已经退休了,大家喜欢在一起玩玩,偶尔多玩会也是正常的。
哥哥的外孙子喜欢上网玩游戏,我外甥的孩子也总在电脑上玩,孩子们如果有了网瘾,其后果是十分严重的,一是影响身体健康,二是影响学习成绩,若任期发展下去贻害无穷。
大人们的娱乐要适时适量,孩子们的娱乐更要适时适量,因为孩子们正是发育长身体的阶段,也是学习长知识的阶段,孩子的娱乐时间要有严格限制,不能过量,这是需要每一位家长都应引起高度重视的事情。
“健康是最大的财富”,人人嘴上都这样说,而未必都这样做,往往亲友们一聚到一起就把“健康是最大的财富”给忘记了,只记住“为朋友两肋插刀”了,尤其是那些多人参与可以赚钱的网上游戏,更令许多孩子为了“义气”或“金钱”而放弃了身体健康和正常的学习生活。
我是特别喜欢各种娱乐或运动的人,每天都觉得自己有使不完的劲,精力和体力都十分充沛,但是也要注意适时适量,一不能过力,二不能熬夜,要保证运动的恰当安全,保证足够的睡眠时间。体力再好,冬泳的时间也不能过长;精力再足,上网的时间也不能过多。保证身体健康永远是人生的第一件大事。
推荐访问: